Course à pied adulte bois des bayles
Le jeudi 16 mai 2024
de 18h30 à 19h30
20 min échauffement
séances cotes
10 x 45 s 1 30 min de récupération
fin de séance en récupération
de 18h30 à 19h30
20 min échauffement
séances cotes
10 x 45 s 1 30 min de récupération
fin de séance en récupération