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Course à pied / Vélo
de 14h30 à 15h30
RDV 14h30 à la salle Antoine Blondin Matériel demandé : VTT adapté à la taille de l’enfant et en état de marche (frein, passage de vitesse, roues gonflées…) Casque (obligatoire) Tenue adaptée : chaussures de cours...
Entrainement Spécifique Triathlon
de 09h à 12h30, à l'extérieur
9h/9h10 : RDV Aquapolis, dépot des vélos au local 9h30-10h30 : natation 10h45-11h45 : vélo 11h50-12h30 : course à pied
Entrainement Natation
de 20h à 22h
La séance pour les jeunes de l'école de triathlon a lieu sur la première heure, 20h-21h.
course à pied pour les 10 ans à 16 ans
de 18h30 à 19h30, à l'extérieur
COURSE AU SEUIL 20 min echaffement y compris game 3 x 10 min 2 min de récupération active retour au calme jusqu'à la fin de la séance
Course à pied / Vélo
de 14h30 à 15h30
RDV 14h30 à la salle Antoine Blondin Matériel demandé : VTT adapté à la taille de l’enfant et en état de marche (frein, passage de vitesse, roues gonflées…) Casque (obligatoire) Tenue adaptée : chaussures de cours...
Entrainement Baby Tri
de 13h30 à 14h30, à l'extérieur
motricité vélo course à pied
Entrainement Spécifique Triathlon
de 09h à 12h30, à l'extérieur
9h/9h10 : RDV Aquapolis, dépot des vélos au local 9h30-10h30 : natation 10h45-11h45 : vélo 11h50-12h30 : course à pied
Entrainement Natation
de 20h à 22h
La séance pour les jeunes de l'école de triathlon a lieu sur la première heure, 20h-21h.
Course à pied / Vélo
de 14h30 à 15h30
RDV 14h30 à la salle Antoine Blondin Matériel demandé : VTT adapté à la taille de l’enfant et en état de marche (frein, passage de vitesse, roues gonflées…) Casque (obligatoire) Tenue adaptée : chaussures de cours...
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